Domov / BLOG / Kyslíková terapia - zdravotné výhody

Kyslíková terapia - zdravotné výhody

Každá bunka v ľudskom tele potrebuje na udržanie života a fungovania stály prísun kyslíka, dôležitého plynu, ktorý sa dostáva do krvného obehu cez pľúca pri vdychovaní. Jedinci s určitými ochoreniami, ako je napríklad chronické ochorenie pľúc, nemusia mať dostatok kyslíka sami, a preto potrebujú doplnkovú kyslíkovú liečbu, aby sa im zabezpečil dostatok kyslíka. Zároveň sa oxygenoterapia začína presadzovať aj ako doplnok na posilnenie imunitného systému a ako preventívne opatrenie.

oranžové žárovky

Ako funguje liečba kyslíkom?

Ku kyslíku vo vzduchu sa pridáva prídavný kyslík, aby sa dosiahla vyššia koncentrácia kyslíka, ktorú môžu pľúca absorbovať. Keď používate doplnkový kyslík, zvyšuje sa percento vdychovaného kyslíka, takže v konečnom dôsledku sa do krvného obehu môže rozptýliť viac kyslíka.

Vzduch v miestnosti sa zvyčajne skladá z približne 80 % dusíka, 20 % kyslíka a 1 % zmesi iných plynov, ale niektorí ľudia so základnými zdravotnými problémami nedokážu účinne absorbovať túto koncentráciu kyslíka z atmosféry, a preto potrebujú doplnkový kyslík.

Pomocou jednoduchého prenosného oxymetra môže človek ľahko zistiť svoju úroveň nasýtenia kyslíkom. Ak je hladina nižšia ako 90 %, mala by sa použiť kyslíková terapia.

Výhody doplnkovej kyslíkovej terapie

Medzi výhody doplnkovej kyslíkovej terapie patria:

Zvýšená aktivita: Kyslíková terapia vám umožní zvýšiť vašu fyzickú aktivitu a vrátiť sa k obľúbeným činnostiam. Dostatočný prísun kyslíka znamená viac energie pre vaše aktívne aktivity, čo je nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia.

Predĺženie života: pravidelné používanie kyslíkovej terapie môže u niektorých pacientov predĺžiť očakávanú dĺžku života. Dnešná technológia prenosných kyslíkových systémov umožňuje nepretržité používanie kyslíkovej terapie 24 hodín denne, 7 dní v týždni, či už doma alebo na cestách.

Zlepšenie tolerancie cvičenia: mnohí pacienti s respiračnými problémami bojujú s obmedzenou schopnosťou cvičiť kvôli nízkej tolerancii cvičenia. Výskum ukazuje, že používanie kyslíka počas fyzickej aktivity môže zlepšiť vytrvalosť, zvýšiť výkonnosť a znížiť pocit dýchavičnosti.

Zlepšenie mentálnej bdelosti: nedostatok kyslíka môže spôsobiť pocit mentálnej hmly a ovplyvniť funkciu všetkých orgánov vrátane mozgu. Zmätenosť môže byť prvým príznakom nedostatku kyslíka u ľudí s ochorením pľúc. Používanie doplnkového kyslíka pomáha udržiavať mozog a ostatné životne dôležité orgány zdravé.

Lepší spánok: Mnohí ľudia s ochoreniami dýchacích ciest bojujú s problémami so spánkom alebo so zlou kvalitou spánku, často v dôsledku nočného poklesu hladiny kyslíka, najmä počas fázy REM. Používanie kyslíkovej terapie v noci zvyšuje množstvo kyslíka v krvi, čo môže viesť k lepšiemu a pokojnejšiemu spánku.

Zvýšená výdrž: Ak počas dňa pociťujete nedostatok energie, môže to byť spôsobené nízkou hladinou kyslíka. Kyslíková terapia môže zvýšiť množstvo kyslíka v krvi, čo prispieva k lepšej hladine energie a umožňuje vám ľahšie zvládnuť každodenné činnosti, ako je obliekanie, upratovanie, varenie alebo venčenie psa.

Stavy liečené kyslíkovou terapiou

  • Astma
  • Chronické respiračné zlyhanie s hypoxiou (nízkym obsahom kyslíka v tkanivách)
  • CHOCHP
  • Cystická fibróza
  • Rakovina pľúc
  • Fibróza pľúc
  • Transplantácia pľúc
  • Zápal pľúc a iné infekcie pľúc
  • Pľúcna embólia
  • Pľúcna hypertenzia

Pacienti niekedy potrebujú doplnkovú liečbu kyslíkom počas cvičenia alebo cestovania lietadlom. Doplnkovú kyslíkovú terapiu môžu potrebovať aj ľudia, ktorí žijú vo vysokohorských oblastiach alebo ich navštevujú, vrátane horolezcov.

Doplnková kyslíková terapia nie je liekom na COVID-19 ani na žiadny z vyššie uvedených stavov, ale zlepšuje dýchanie, spánok a schopnosť človeka udržiavať fyzickú aktivitu.

oranžové žárovky
oranžové žárovky

Príznaky nízkej hladiny kyslíka

Medzi bežné príznaky nízkej hladiny kyslíka patrí dýchavičnosť v pokoji alebo počas aktivity, pretrvávajúca bolesť hlavy, bolesť na hrudníku a búšenie srdca. Príznaky nízkej hladiny kyslíka sa veľmi líšia, od žiadnych až po výraznú dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, ospalosť a nepokoj. Medzi ďalšie príznaky môže patriť hojné potenie, používanie pomocných dýchacích svalov (napríklad zapájanie svalov na krku), ťažkosti s dýchaním a cyanóza (modré nechty).

Čo je to koncentrátor kyslíka?

Koncentrátor kyslíka je zariadenie, ktoré vám dodáva kyslík navyše. Vzduch obsahuje približne 20 % kyslíka. Koncentrátor kyslíka využíva vzduch v atmosfére, filtruje ho a poskytuje vám vzduch, ktorý obsahuje 80-95 % kyslíka. Lekár vám ho môže predpísať, ak máte zdravotný stav, ktorý spôsobuje príliš nízku hladinu kyslíka vo vašom tele.

Napríklad v USA viac ako 1,5 milióna Američanov používa kyslíkový koncentrátor na doplnkovú liečbu kyslíkom. Kyslíkové koncentrátory si môžete prenajať alebo zakúpiť v závislosti od toho, či ich používate na krátkodobú liečbu alebo dlhodobú liečbu.

Pred zakúpením alebo používaním koncentrátora kyslíka sa odporúča poradiť sa s lekárom.

Kyslíkový koncentrátor vs. kyslíková fľaša

Kyslíková fľaša

Na doplnkovú liečbu sa používajú dva hlavné typy kyslíkových nádrží: stlačený a kvapalný kyslík.

Stlačený kyslík je najmenej 95 % kyslík uložený v kovovej fľaši. Má regulátor, ktorý umožňuje vdychovanie kyslíka a uzatvára sa pri výdychu.
Tekutý kyslík je 100 % kyslík v tekutej forme, ktorý nosíte v nádrži. Kyslík sa stáva kvapalným pri teplote -297 °C. Je stlačený, aby sa zmestil do nádrže, a keď ho vypustíte, zmení sa späť na plyn. Pri nádržiach s kvapalným kyslíkom musíte byť opatrní, pretože ak ste vystavení pôsobeniu kvapalného kyslíka, môže spôsobiť popáleniny pri nízkych teplotách alebo omrzliny.

Koncentrátor kyslíka?

Koncentrátor kyslíka nie je to isté ako kyslíkový zásobník, ktorý dodáva kvapalný alebo plynný kyslík. Namiesto toho je koncentrátor zariadenie, ktoré využíva vzduch okolo vás na výrobu kyslíka. Zariadenie nasáva vzduch cez filter do vzduchového kompresora. Ďalšie filtre zachytávajú dusík a prepúšťajú kyslík, ktorý sa zhromažďuje v nádrži. Zo zariadenia vedie tenká hadička, ktorá vám tento kyslík privádza cez dva otvorené výstupky pod nosnými dierkami alebo cez masku na tvári.

Existujú dva typy koncentrátorov: väčší model, ktorý môžete používať doma, a ľahší, prenosný model, ktorý môžete používať na cestách. Väčší (a drahší) model dokáže koncentrovať kyslík na úroveň nad 90 %, zatiaľ čo prenosný model je menej výkonný kvôli ľahšej konštrukcii a dokáže koncentrovať kyslík na úroveň 80 % alebo viac. Pri vážnych zdravotných problémoch a liečbe kyslíkom predpísanej lekárom sa zvyčajne vyžaduje koncentrácia vyššia ako 90 %.

Použitie kompaktného kyslíkového koncentrátoru Oxygen-X1:

 
 
Predchádzajúci článok Ďalší článok

Čo potrebujete nájsť?

Odporúčame